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2/sem.
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10–30 min
à ton rythme
Quatre univers
Trouve la pratique qui te ressemble
Hatha
Postures tenues, ancrage et respiration. Idéal pour débuter.
Flow dynamique
Enchaînements fluides et énergisants pour réveiller le corps.
Yin
Étirements lents et profonds pour relâcher et apaiser.
EXCLUL'atelier des postures
Décortiquer, installer, ajuster chaque posture en détail.
Un abonnement, deux libertés
7 jours d'essai gratuit. Résiliable à tout moment en deux clics.
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